孕晚期能不能吃莲子

发布时间：2021-01-21 04:13:40 阅读：次来源：线毯厂家

文章目录一、孕晚期能不能吃莲子二、孕期需要做哪些检查三、孕期需要预防哪些疾病

孕晚期能不能吃莲子

1、孕晚期能不能吃莲子

孕妇是可以吃莲子的,可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

2、孕妇不能吃哪些食物

2.1、山楂:活血化淤,消积破血,所以对胎孕不利,会引起流产。现代医学也证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

2.2、桂圆:味甘性温,归心、脾经。孕妇产前体内多有内热,不宜食用温热性食品,因为热性食物容易助热生火,使人体内热加重,变生热性疾病,有碍机体聚血养胎。

2.3、螃蟹:味咸性寒,可清热,散淤血,通经络,续筋接骨,利湿退黄,解漆毒。特别是蟹爪,《别录》中早有“蟹爪主破胞堕胎”的记载,因此,妇女在怀孕期间,切勿食用。

3、正确孕期的饮食原则

3.1、蔬菜和水果要多吃

蔬菜和水果一定要天天吃,它不仅能够饱腹,减少孕妈咪对于薯片,碳酸汽水饮料等不健康食物的渴望,而且它富含多种人体所需的维生素,能够帮助身体维持一个更好的平衡,减少脂肪的摄入,提高人体新陈代谢速率,预防各种孕期疾病,让孕妈咪们每天都有一个很好的状态。

3.2、烹饪方式要得宜

孕妇的饮食提倡清淡有营养,尽量减少煎炸,红烧等烹饪的方式,选择的食用油最好能够选择橄榄油,对身体有益,偶尔吃一次烧烤等满足下口腹之欲是可以的,但在吃烧烤的时候要多吃水果,多喝水,抑制不健康食物对身体的影响。

3.3、定期吃粗粮

粗粮可以促进胃肠蠕动,适当的在主食中添加一些粗粮也是保持体重的好方法,因为身体的消化功能好了,食物能够更好的被吸收,避免了积食所引起的肠胃不适以及便秘等问题。

孕期需要做哪些检查

1、体格检查

所有人到医院之后的第一件事情,只是大多数时候在门诊并不做这个了,因为没有时间来做这些,但是不可小看这些检查的作用,体格检查包括脉搏、血压、身高、体重、心肺听诊、骨盆测量、妇科检查、产科检查,虽然前面几项是一些基本信息。

2、血常规

这几乎都是六层楼给病人开的第一项检查了,一方面是因为的确这个项目真的很重要;另一方面是我实习那会儿老师就是这么教的。血常规的重要性就是让医生了解你的健康状况以及预测你可能在怀孕期间出现的问题。

3、血型

检查你的ABO血型及Rh血型。这一项是入院病人都要做的检查,其原因就是为输血治疗做准备,因为有可能手术或者治疗的时候需要输血治疗,同时通过检查确定是不是稀有血型。如果恰恰发现孕妇是Rh阴性血型,就要为此进行一些提前的处理,如孕期至少注射一次Rh免疫球蛋白。

孕期需要预防哪些疾病

1、孕期最容易感冒

怀孕期间,准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通型的小感冒,还是病毒性的流行性感冒。

2、九成准妈妈会水肿

90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查无子痫前的症状,便可视为正常现象,不算什么疾病,而这种现象一般在怀孕后期都会好转。

事实上,水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而产生不适时,应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。

3、腹痛腹泻莫拖延

准妈妈出现腹痛原因有很多,孕妇应该先到医院做详细检查。如果确定与胎儿无关,可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间,以防发生病情恶化,有的严重者还可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎,引起胎儿早产等。