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火性体质的人更需要悠闲的减肥方式

发布时间:2019-10-18 01:48:31 阅读: 来源:线毯厂家

火性体质的患者只要进入减肥中心,整个环境室就会变得相当复杂,不让教练或者营养师有说话的机会,只会一味地先说出自已想说的话,在说话的时候甚至会出现激动的情况,在细心听他们说话之后,好不容易要进行说明时,他们也会不耐烦地打断:“啊,我知道,那到底可以瘦得下俩还是瘦不下来?”之类的话。

遇到像这样不将话全都听完,就迫不及待想知道结果的火性体质患者,会让人感到相当尴尬,不过同时也觉得很有趣。

“就是因为个性如此急躁才会变胖!”当营养师们指出患者变肥胖的原因后,患者经常会感到认同且笑出声,虽然是因为个性急躁而变胖,但也因为这样而导致减肥失败。火体质刚开始减肥很顺利,减肥时也相当充满干劲,在短期间内能减轻10Kg以上,让周遭的人都感到惊讶。

不过那却是昙花一现,只要经过一段时间,就会变得像以前一样,不对!甚至会变得比以前更胖,让周围的人二度受到惊吓。减肥时甩掉肥肉虽然很重要,但要能够维持才是重点,由于火性体质的耐性不足,无法度过维持期,最后便会搞砸,所以常在短时间内复胖。

想要成功减肥的话,千万不能虎头蛇尾,以火性体质来说,进行三个月的减肥计划时,第一个月时虽然比其他体质更具斗志,第二、第三个月则偶尔会发生失去联络且销声匿迹的状况,然后某天又突然冒出来,说:“医生,我又突然变胖10kg,该怎么办才好?”然后不断催促着说自己想要立刻变瘦,这样反复进行多次减肥的期间,除非耐性增加,否则之后只会发生无论怎么减肥都瘦不下来的悲惨状况。

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