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产后坐月子能喝牛奶吗【消息】

发布时间:2020-09-15 16:46:38 阅读: 来源:线毯厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

坐月子能喝牛奶吗?牛奶富含人体所需的营养元素,那么,分娩结束后的新妈妈可以喝牛奶吗?月子期间喝牛奶会不会影响身体恢复呢?下面小编就来为你解答。

牛奶的营养成分

牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;

牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;

牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;

牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。

坐月子能喝牛奶吗?既然喝牛奶有这么多的好处,新妈妈可以喝吗?

坐月子能喝牛奶吗

产妇是可以喝牛奶的,但是要注意,牛奶属于不容易消化的食物,产妇分娩后,肠道功能还没有完全恢复,如果喝牛奶,可能会导致胃肠胀气,引起产妇的身体不适,也可能因为胀气而导致便秘。产妇生产后,因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能,加上产后雌孕激素的影响,可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑,压力大,这时候很容易产生便秘,如果喝牛奶,可能会导致便秘的加重。所以,产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶。

坐月子可以喝牛奶吗?在产后2周以后就可以喝牛奶了哦。

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